蒜香青菜热量,蛋白质,脂肪,分别是多少 热量计算

1、青菜100g25卡 蛋白质100g147卡 脂肪1g7700卡

2、豆芽菜1杯，125g35千卡。

3、南瓜100g74 卡。

4、莲藕100g74 卡。

5、猪肉(软五花)85克349卡。

6、生菜100g40千卡。

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