1、棒球基本技术由接球，传球，击球和跑垒组成。（1）接球：用双手到位接球，双眼注视来球，接球时双手应有后挫缓冲动作，以避免碰撞反弹出手。（2）传球：要用食指，中指及拇指持球。传球和投球一样，前脚要指向目标，传出时注意甩腕...

断层领先！孙颖莎9400分世界排名第一...

孙颖莎、林诗栋WTT澳门冠军赛夺冠...

1、运动的方式一定要根据自身的条件来选择。运动要量力而行，不要进行剧烈的运动，而超出了身体的负荷，这样容易伤害到自身的肌肉关节。2、运动要保持自己的节奏来进行，这样体力不会轻易的浪费，而且运动还要注意饮水，不要让身体的水...

1、重复锻炼法，在运动锻炼的过程中，用多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分休息，从而增加负荷的锻炼方法叫重复锻炼法。此方法的关键是一次练习后，间歇时间应当充分，这样可以有效提高锻炼者的无氧、有氧混合代谢能力，提...

1、篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动，是全世界无数人热爱的运动，篮球运动充满活力，不仅能提高参与者的身体素质、锻炼意志，还能培养团队精神、增强使命感和荣誉意识。2、篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈...

香港羽毛球公开赛：雷兰曦、韩悦晋级男、女单半决赛...

中超综合：上海“双雄”双双获胜...

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宫鲁鸣：体能测试是为了促进CBA俱乐部抓好训练...

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香港羽毛球公开赛：雷兰曦、韩悦分别晋级男、女单八强...

独立检察官报告再次确认WADA处理中国游泳选手事件“无偏颇”...

中国香港公开赛次日国羽6胜2负 雷兰曦韩悦晋级16强...

香港羽毛球公开赛：陆光祖首轮出局...

1、含义不同：KO指knock-out，击倒的意思。TKO指technical knockout，技术性击倒的意思。2、判定不同：在比赛中，一方选手用符合规则的技术动作把对手击倒在地，如果对手因此不能站起来继续比赛，就可...

辽篮9月16日参加体能测试 CBA新赛季实行全员测试...

NBA官宣新规！出界情况下可对未吹罚犯规进行挑战...

欧国联综合：荷兰战平德国 英格兰两连胜...

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国足1-2遭10人沙特绝杀 遭遇18强赛两连败...

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