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孕晚期能吃榴莲吗 怀孕晚期可以吃榴莲?

来源: 更新时间:2022-11-12 07:16:49
The Beginning

榴莲是出产于热带,是一种有着水果之王称号的特色热带水果,这种水果的果肉量大,而且营养丰富,有多种对人体有益的成分,有些孕妇妇也特别喜欢食用它,但是孕妇到了怀孕晚期,身体负担加重,有些人担心此时再食用榴莲会不安全,这种担心有道理吗?孕晚期到底能不能吃榴莲呢?

孕晚期能吃榴莲吗孕晚期能不能吃榴莲

1、孕晚期可以吃榴莲但不宜过量

榴莲是一种高营养的特色水果,这种水果中有大量的糖份和多种维生素另外还有铁和钙等微量元素,而处于孕晚期的女性正是对营养需要量最大的时候,这时食用一些榴莲可以起到补充营养的作用,但是榴莲性热,孕妇不宜过量食用,不然会出现多种上火症状。

2、孕晚期可以吃榴莲但要根据孕妇体质来定

孕晚期是可以吃榴莲的,可以让孕妇吸收多种营养成分,但是并不是所有的孕妇都能在孕晚期食用榴莲,榴莲中的糖份比较多,血糖高的孕妇在孕晚期是绝对不能食用榴莲的,另外身体过于肥胖的孕妇也能在孕晚期食用榴莲。

3、孕晚期可以吃榴莲但要注意防上火

孕晚期虽然可以食用榴莲,对母体和胎儿都没有什么明显的不良表现,但是榴莲这种水果是一种热性水果,孕妇在孕晚期食用时要注意预防上火,不然会让胎儿生出来以后有胎毒存在。最好的方法就是在食用榴莲以后多喝白开水,或者能吃一些可以清热去火的食物。

THE END

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