绿豆汤是冷水下锅还是热水下锅绿豆汤是冷水下锅还是热水下锅好

来源：更新时间:2022-12-19 21:23:10

The Beginning

绿豆汤是冷水下锅。用冷水让绿豆慢慢受热，然后转大火煮开，再用中小火慢慢熬煮，这样煮出来的绿豆口感才能更酥烂，营养成分不会被破坏。用热水煮绿豆，绿豆直接接触过烫的热水，外壳很快就会煮熟，绿豆中的营养物质也就容易被破坏了，其中的维生素等也会流失。