首页 > 百科 > 综合百科

蓝莓可以吃皮的吗(蓝莓的皮能吃不)

来源: 更新时间:2022-12-23 13:01:21
The Beginning

蓝莓可以吃皮。因为蓝莓的皮含有许多花青素,且蓝莓表面的白霜是一种果粉,有这种物质说明水果很新鲜,对人体无害,所以吃蓝莓皮有助于人体身体健康。蓝莓富含钙、磷、镁、锌、铁、锗、铜等营养成分。

THE END

TAG:蓝莓  花青素  白霜  

猜你喜欢

相关文章