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西红柿蛋汤功效和作用(西红柿炒蛋汤的营养功效)

来源: 更新时间:2022-12-24 17:46:13
The Beginning

番茄蛋汤是家常汤之一,做法很简单,下面给大家介绍一下:

西红柿蛋汤特点:

做法新颖、色泽美观、味道鲜美、亦汤亦菜。为家庭主妇必备菜品。

西红柿蛋汤功效:

番茄蛋汤,具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的家常美容佳品。

【西红柿蛋汤材料】:

番茄300克(切小块),鸡蛋两只,精盐、味精、湿淀粉各适量,清油20克。  

【西红柿蛋汤制法】:

1.倒入番茄加精盐炒至成糊状加水适量煮沸。  

2.放味精打欠,倒入蛋液,起锅淋少许芝麻油即可。

小贴士:

1、番茄蛋汤口感的关键在于番茄是否去皮、汤是否有味。  

2、要想把汤煮得入味,就要在煮开时用小火慢煮,煮得时间长一点,番茄的味道才会溶在汤里,味精可以最后调入,但盐最好和汤一起煮,这样煮出来的汤才不会清汤寡味。  

3、蛋液在打入锅里刚凝固就可以熄火,煮老口感也是不行。

温馨提示

去除番茄皮的方法

  (1)把开水浇在番茄的头顶上,或者把番茄放入开水里焯一下,番茄的皮就会很容易的被剥掉了。  (2)把番茄从尖部到底部都细细地用勺刮一遍,使番茄的外皮和内部的果肉贴得更紧密。这时再用手撕番茄皮,就很容易了。

THE END

TAG:蛋汤  西红柿  功效  

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