导读：纳豆有哪些功效?纳豆是大豆经纳豆菌发酵而成，即老百姓平时做的“酱豆”。 纳豆中的纳豆激酶、纳豆异黄酮、皂青素、维生素K2，以及皂青素，能改善便秘，降血压，溶血栓等功效。
·鱼油纳豆的作用 ·日本纳豆激酶的作用 ·纳豆激酶有什么作用 ·红曲纳豆的功效与作用鱼油纳豆的作用
人们在购买保健品的时候，大多数是在朋友和医师的推荐下选择的，算不上真正了解各式各样保健品的作用与功效。由于鱼油与纳豆作用相近，不少人混淆了鱼油纳豆的作用，现在小编就为大家科普这两种保健品的知识吧。
鱼油纳豆的作用
1.鱼油的作用
鱼油是指生活在深冷海域中的鱼体内的全部油类物质的总称，尤其是富含ω-3脂肪酸的部分，这种脂肪酸发挥作用时是通过EPA和DHA两种成分完成的。DHA与人的脑部和眼睛发育有着非常密切的关系，是人体不可缺乏的物质；而EPA则能够疏通血管、降低胆固醇、预防心肌梗塞等。
2．纳豆的作用
纳豆是指将大豆蒸煮熟透后并在其上接种纳豆菌，并使纳豆菌成功发酵所制成的一种发酵食品。它可以补充人体必需微量元素、食物纤维、维生素等，具有溶解血栓、改善消化系统、治疗动脉硬化和心脏病等作用。
3.两者的区别与联系
对比以上两种物质，我们不难发现鱼油可以疏通血管，预防血管的堵塞，而纳豆则是对堵塞后的血管（血栓）进行溶栓。
相信在小编的介绍中，读者们对鱼油纳豆的作用已经有所了解了，相信大家定能做出正确的选择。
日本纳豆激酶的作用
随着科学技术越来越发达，人们对于身体健康问题越来越关注了解也越来越深刻。最近心血管疾病治疗中日本纳豆激酶的作用显著，下面就来为大家简单介绍一下日本纳豆激酶的作用以及其疗效如何？希望对有这方面疾病困扰的朋友能有所帮助。
日本纳豆激酶的作用有哪些
谈到日本纳豆激酶，其是最近比较热门抵抗心脑血管疾病的高效药。日本纳豆激酶主要是纳豆荣光有益菌进行发酵，然后可以得到日本纳豆激酶。其主要用于医疗行业用来治疗心脑血管疾病，这归功于这种酶有抗凝血栓的效果，可以降低血管内血小板的凝结，溶解血栓，从而起到降低血液的粘稠度的作用，很多治疗心脑血管疾病的保健品中都含有日本纳豆激酶，临床实验证明日本纳豆激酶的作用显著。而且其对身体几乎没有副作用，因此医疗行业也喜欢用其来软化血管，防止血管堵塞的作用。
日本纳豆激酶的作用有哪些，在此就先介绍这么多，对于心脑血管疾病困扰的患者建议可以使用日本纳豆激酶加以治疗，平常也可以多买一些含有日本纳豆激酶的保健品，其对于患者体内血管恢复效果还是非常显著的。
纳豆激酶有什么作用
说到纳豆，经常看日剧或者日系动漫可能会比较熟悉，有着丰富的营养价值。然而纳豆却是起源于我们中国，自秦汉时期，我们便开始制作纳豆了。而纳豆激酶，正是纳豆发酵过程产生的蛋白酶，那纳豆激酶有什么作用呢？
1、纳豆激酶是什么？
什么是纳豆？将蒸熟的黄豆与纳豆菌，也称为枯草杆菌进行混合放置于容器内，在纳豆菌的作用下发酵所制成的豆制品。前面我们提到，纳豆激酶正是纳豆在发酵过程中产生的一种蛋白酶，医学上将其提取出来后发现对人体十分有益，故研发成膳食补充剂。
2、纳豆激酶有什么作用？
纳豆激酶可以通过刺激血管内的纤溶酶原T-PA，将其激活成纤溶酶，溶解形成血栓的纤维蛋白，达到溶解血栓的效果，促进血液循环。纳豆激酶的多元化溶栓机制，溶解血栓效果显著还不易引起出血，因此十分受欢迎。
3、纳豆激酶食用应注意什么？
由于纳豆激酶具有溶解血栓，促进血液循环的作用，体内出血的伙伴应避免食用。此外，维生素K2具有凝血作用，与纳豆激酶作用机理相反，因此不可同食，比如菠菜、生菜等。
纳豆激酶有什么作用，想必看完本文的你，心中已有数了吧。
红曲纳豆的功效与作用
如果说起来豆类制品，相信大多数人都会想到红豆，绿豆，大豆之类的，其实还有一类产品经常被人们忽略，它就是红曲纳豆，因为在生活中不是很常见，所以大多数人都不太清楚，其实无论是任何一种豆类，营养价值都是非常高的，下面就让我们了解一下红曲纳豆的功效与作用。
红曲纳豆的功效与作用
其中，关于红曲纳豆的功效最被人们熟知的当属是降血脂的作用了，现如今高血脂的病人不在少数，除了用一些药物控制血脂之外，食物控制也是一个很好的方法，而红曲纳豆就是一个比较好的食物，能够全方面的调节人体血脂水平，防止血脂过高，产生严重的影响。除此之外，它还能够在一定程度上降血压，降血脂，真正意义上的综合治疗“三高”症状的食物了。其次还能够增强骨骼肌的力量，只不过效果不是很明显。
以上就是关于红曲纳豆的功效与作用，是一个很好的降血脂的食物，有高血脂的病人可以在日常生活中多食用红曲纳豆，有效的控制血脂的水平。
