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芋头怎么吃 芋头怎么吃减肥效果好

来源: 更新时间:2023-02-04 10:38:13
The Beginning

芋头最简单的吃法就是直接蒸着吃,洗干净芋头后放入锅中加水煮25分钟软熟即可。拔丝芋头是比较有名的芋头吃法,也只需要将芋头做成球状,放入热油中炸至5成熟,然后炒糖,放入芋头裹好糖浆即可完成。芋头还可以在粉蒸肉下面做底材也很好吃。

芋头怎么吃

芋头怎么吃

芋头最简单的吃法是煮熟了直接吃,芋头类似于地瓜一样,营养价值高,还有微微的甜味,吃起来非常软糯,先将芋头表皮用清水洗干净,首先准备好芋头,用锅盛装适量的水进行加热,将芋头洗干净,切块放入盘中,待到国内的水烧开以后,将芋头放入锅中进行煮沸,大约25分钟能熟透,拿出来去皮即可吃。

  拔丝芋头的做法

芋头怎么吃

  准备材料:白糖、芋头即可。

芋头怎么吃

1、首先将芋头去皮后切成块或者是用制球勺做成小圆球。

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2、准备白糖小半碗,最好选用绵白糖,这是因为绵白糖中含有20%的转化糖,而转化糖中能抑制糖浆熬制的过程。

芋头怎么吃

3、在锅中烧油,放入芋头炸至表皮黄金内熟。

4、芋头捞出备用,把汤放入锅中开始熬煮,一般以油:白糖为1:4的比例。

5、白糖开始出泡沫后糖浆慢慢会变稀,色泽由白色变成淡黄至深黄后即可关火,期间不断搅拌。

6、将芋头放入锅中开始裹上糖浆,动作要快,翻搅要轻,避免糖稀结成团,表面裹匀即可出锅啦。

THE END

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