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甜瓜和苹果能一起吃吗(山楂和甜瓜能一起吃吗)

来源: 更新时间:2023-02-10 22:34:04
The Beginning

甜瓜可以和pingguo苹果一起吃,但是要适量食用,因为过量食用可能会加重肠胃负担。甜瓜苹果一起食用能够起到美容养颜的作用,甜瓜和苹果中含有大量的水分,还含有多种维生素和纤维素,有一定的抗氧化作用。

甜瓜和苹果能一起吃吗

甜瓜和苹果能一起吃吗

甜瓜和苹果可以一起吃,但是不能过量食用,因为甜瓜和苹果都含有大量的膳食纤维、有机酸等物质,过量食用可能会增加肠胃的负担,从而引起腹胀、腹痛等症状,一般食用各150克即可,不要过量食用。甜瓜和苹果适量食用能够起到美容养颜的作用。

苹果和甜瓜不仅可以一起吃,还能一起榨汁饮用。首先将甜瓜去皮去籽后,洗净切成小块,将苹果去皮去核,切块,将甜瓜和苹果放入榨汁机中,倒入适量的凉水,搅拌成汁,加适量的糖或者是蜂蜜调味即可。

什么人不能喝苹果甜瓜汁

甜瓜和苹果能一起吃吗

  腹泻患者 :甜瓜苹果汁酸甜爽口,还含有大量的水分及纤维素,有润肠通便的作用,若腹泻患者食用,可能会加重病情。

  胃溃疡患者:甜瓜苹果汁中含有大量的维生素C、维生素A,还含有多种有机酸,食用后可以增加胃酸的分泌,所以不太适合饮用。

THE END

TAG:甜瓜  一起吃  苹果  

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