紫薯怎么刮皮紫薯怎么刮皮视频

来源：更新时间:2023-02-11 01:23:22

The Beginning

1、将紫薯放入锅中蒸熟，然后等其冷却，即可轻松剥皮。

2、紫薯（Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae 番薯属）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。

THE END

TAG:紫薯怎么刮皮

紫薯怎么刮皮 紫薯怎么刮皮视频