The Beginning
1、怀孕可以适量喝蒲公英水，但不宜长期过量饮用。蒲公英营养丰富，含有多种维生素、矿物质、微量元素以及蛋白质，而且具有很高的药用价值。孕妇适量喝一些蒲公英水，可以抗菌、美容养颜、清热解毒，能够增强孕妇的抵抗力和免疫力。蒲公英是性质比较寒凉的物质，体弱虚寒的孕妇不应该喝蒲公英水。
2、怀孕期间建议孕妇应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免食用过多凉性的食物以及饮品，适当喝一点可以，但是不能长期过量饮用，毕竟寒冷的物质对胎儿存在一定的影响。孕前建议孕妇以补充胎儿营养，满足胎儿生长发育为目的进行饮食。
THE END
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