首页 > 百科 > 综合百科

4月份什么时候晒太阳好(四月份的阳光会晒黑吗)

来源: 更新时间:2023-04-14 15:12:08
The Beginning

1、上午9—10时和下午4—5时。这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多,是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间。

2、同时还可以促进肠道钙、磷的吸收,增强体质有利于促进骨骼正常钙化。

THE END

TAG:4月份什么时候晒太阳好  

猜你喜欢

相关文章