水稻湿润灌溉是一种节水灌溉模式，要求浅水灌溉，并且等第一次灌水落干后再灌第二次水。
这种灌溉方法可改变土壤的通气状况，增强土壤通透性，使土壤有益微生物活跃，还原性有毒物质分解，改善土壤理化性状，促使植株根系发达，吸收养分能力增强，增产效果明显。
水稻前期、中期和后期三个时期的湿润灌溉技术要点如下：
前期—插秧到拔节期。由于移栽时秧苗根部受损，吸水能力弱，因此，要浅水浅插，并保持薄水层（20毫米以下），以减少叶面蒸发，缓和低温、高温和风的不利影响，促进早生新根新叶。
插秧后第3天左右要求落干露田，这次落干程度要轻，在田面无水、蜂泥出现时即可结合第一次追肥和化学除草灌薄水，并保持水层5天左右，以保证除草效果。此后每次灌水过后，都要自然落干露田到田面表土将要开裂时再灌薄水。
试验证明，水稻分蘖速度按田土白干、深灌、浅灌、湿润的次序而递增。湿润灌溉既能满足稻苗的生理需水，又能满足根系的好气习性。分蘖末期，搁田是控制无效分蘖的有效手段，但必须掌握好程度，稻苗分蘖早、苗数足，长势旺的田要早搁、重搁，反之迟搁、轻搁。
重搁的标准是田中开丝裂，田面不过白，白根露面，叶片挺直，叶色褪淡，一般搁7天左右。轻搁的标准是田土紧皮，田边开细裂，田中不陷脚，约需4天左右。一般要求在开始孕穗之前结束搁田。
中期—孕穗期至抽穗扬花期。拔节孕穗是营养生长和生殖生长同时并进的时期，植物生育旺盛，对水分的吸收以及光合作用都进入最高峰，是水稻的耗水高峰期。这个时期灌溉上仍用薄水，但露田的程度比前期稻轻，在田面将断水时灌薄水，使稻田土壤水分饱和度保持100%。
但如果长期水层覆盖，会造成还原作用加强，根系生长不良，并易引起病虫害和倒伏。在遇到高温或低温时（中稻高于40摄氏度，晚稻低于15摄氏度）还应采取以深水保温或降温的措施。
对于地下水位高，保水力强和生长过旺的稻田，在抽穗前3—5天，穗的各部分发育完成时，可露田轻晒1—2天，以改善土壤通透性，防止根系早衰。
后期—乳熟期和黄熟期。乳熟期要求土壤有适当的水分和空气，以保证根系仍有较强的活力，因此露田程度可加重，可在田面表土开裂1－2毫米时再灌薄水。
黄熟期水稻已渐趋衰老，为防止根系木质化，土壤更要增氧，因此露田程度要加重，可田面表土开裂4－5毫米时再复灌水。
收割前提前断水，早稻一般提前5天，晚稻提前10天左右。过早断水会影响产量与米质。
