甲硫氨酸含量高的食物（什么食物含硫氨基酸比较多）

来源：更新时间:2024-01-14 19:15:46

The Beginning

甲硫氨酸含量高的食物有豆制品（黄豆、黑豆、红豆、豆腐、豆皮、豆干等）、黑芝麻酱、海带、肉类食物（猪肉、鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉等），还有牛奶、鸡蛋、洋葱、蒜等。甲硫氨酸是人体所需的一种氨基酸，是一种有利于抗氧化的氨基酸。