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荔枝吃的季节是7月。通常五六月荔枝就会上市,但甜度可能不够。同时在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用。成年人每天吃荔枝不要超过300克,儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝,建议是在饭后半小时再食用。
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