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如何用空调营造健康家居(空调间怎么利用)

来源: 更新时间:2024-02-07 08:22:35
The Beginning

我们待在空调房时间久了,就常会感到腰酸背疼,家里体弱的老人小孩甚至都会生病感冒,那么空调怎么使用才呢?接下来小编就来给大家介绍下如何用空调营造健康家居,四步走准没错。

如何用空调营造健康家居 四步走准没错

一、健康家居——勿置于出风口直吹处

空调吹出的冷空气很容易刺激汗毛孔的突然收缩,并且导致头疼。我们通过调整空调或风叶,选择出风口离人体较远的中央空调也是一个不错的办法。

二、健康家居——日常适当运动

运动可以锻炼身体且提高自身的抵抗力,下班后的闲暇时刻进行运动锻炼。工作忙碌的则可在家活动片刻,也能增进人体末梢的血液循环。

如何用空调营造健康家居 四步走准没错

三、健康家居——空调定期清洗

室内外的空气经过滤网,各种各样的灰尘以及细菌等都被吸往空调滤网,定期的清洗可以避免细菌透过滤网吹向室内,从而有利于营造健康的家居环境。

四、健康家居——温湿恒定和空气流通

夏季室内的空调都会开放,若室内外温差过大的话,冷热剧烈相搏就易伤身致病,所以空调房与室外的温差不宜超过7度,可通过加湿器提高湿度且应适时保持空气的流通。

如何用空调营造健康家居 四步走准没错


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