The Beginning
这和遗传有关系，也可能是头发因为缺乏一些微量元素导致的，头发就会出现弯弯曲曲，甚至还会疙疙瘩瘩的。
头发主要成份是角蛋白，里面含有多种氨基酸和微量元素，如果头发缺少蛋白质和微量元素，头发就会很干枯、分叉，还会影响头发的柔顺感。
平时在生活中要多吃含蛋白质、维生素等食物，蛋白质含量高的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类等，维生素含量多的食物有水果、蔬菜等。
如何让头发柔软顺滑？
注重头发保湿：
头发和皮肤一样，保养很重要的一步就是要做好保湿，如果头发很干枯，那头发也很难吸收营养，还会产生很多分叉、干枯、毛躁等问题。使用有保湿效果的洗发水，洗完头发之后使用发膜给头发做营养，让头发更加柔软和顺滑。
多梳头：
梳头也可以对头部进行保养，梳头发可以加快头皮的血液循环，给毛囊更加充足的营养，增加头发和头发毛囊的活力，防止头发出现粗细不均的情况。
按摩：
用手指按摩头皮上面的学位，也可以促进头皮的血液循环，还可以缓解头皮的压力，头发自然就会更加健康。
THE END
