无糖零食有哪些 无糖零食有哪些糖尿病吃了

水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、煮红薯、土豆；无糖或低糖全麦面包、全麦饼干；豆浆；香蕉、西红柿、黄瓜、梨等水果；纯鲜牛奶、纯酸奶；花生米、核桃仁、大杏仁、松子、榛子；无糖鲜榨橙汁、胡萝卜汁等。

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