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吃石榴的功效与作用 吃石榴的功效与作用及副作用

来源: 更新时间:2022-06-14 14:50:57
The Beginning

  核心功效

止血收敛、解酒、抗菌抑毒

食物简介

  石榴又名安石榴、山力叶、丹若、若榴木、金罂、金庞、涂林、天浆,是生活中常见的水果之一。石榴性温,味甘、酸涩,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效与作用。其果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨高出1-2倍。在中国传统文化中,人们视石榴为吉祥物,为多子多福的象征。

吃石榴的功效与作用

  功效与作用

  1、止血收敛,石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血;加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

  2、解酒,石榴中含有的部分生物碱和酸性成分,能溶解于有机成分乙醇中,并且还能将这部分乙醇用以发挥杀菌灭虫的功效,是良好的解酒水果。

  3、抗菌抑毒,石榴具有抑菌、抗病毒等作用,而且对各种皮肤真菌也有抗菌的作用。

吃石榴的功效与作用

适宜人群

口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者以及一般人群均适宜

禁忌人群

便秘患者、尿道炎患者、糖尿病患者、实热积滞者

不宜同食

1、西红柿,西红柿忌与石榴同食,容易造成营养的吸收不足,同时对胃部有一定的伤害。

2、螃蟹,螃蟹富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸。同食不仅会降低营养价值,还会刺激人体胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

3、土豆,而石榴和土豆一起吃会引起中毒,如果与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。

食用方法:

  1、鲜榨石榴汁

将石榴剥开,取出果粒,将石榴果粒到如榨汁机中,倒入一定量的蜂蜜和凉开水,搅拌成汁即可。

THE END

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