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沙棘果的功效与作用 沙棘果泡水喝的功效

来源: 更新时间:2022-06-15 21:01:43
The Beginning

  核心功效

  防癌抗癌、防治心血管疾病、抗衰老

沙棘果的功效与作用

  沙棘果简介

  沙棘果为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实,又名醋柳果、酸刺果、酸溜溜果。沙棘果是一种小浆果植物,落叶灌木或小乔木。

  功效作用

  1、防癌抗癌,沙棘果当中的免疫机能能充分发挥更好的抑制癌细胞的作用,沙棘果当中含有一种物质能阻断癌细胞的发生,所以经常吃沙棘果的人保健功能还是很好的,能充分发挥更好的抗癌效果

  2、防治心血管疾病,沙棘果中是有大量的总黄酮存在,实际上这种物质是由7种黄酮而组合的化合物,而这种物质是能够起到缓解心绞痛的功效,同时还可以促进我们的心功能健康,促进我们的心血管健康是很有好处的。

  3、抗衰老,沙棘果当中含有一种很有效的成分那就是超氧化物歧化酶,这种成分能更好的清除体内的自由基,提升机体的免疫力,尤其是对于调节免疫活性细胞都是有很好的作用的。

  适宜人群

  一般人群均适宜。

  禁忌人群

  过敏的人群、糖尿病患者不宜食用。高血压、心脏病患者和肝病等慢性病患者宜少吃。

  不宜同食

  1、沙棘不能与辛辣,油腻或生或冷的食物一起食用,这会影响沙棘的功效。

  2、沙棘不能与碱性物质混置。

沙棘果的功效与作用

  食用方法

  1、沙棘果果酱

把沙棘果洗净以后取出汁,再把余下的渣与胡萝卜一起用料理机打碎,然后取出加入沙棘汁与白糖一起浓缩成膏状物,关火降温以后取出装瓶密封就可以。

  2、沙棘果果酒

沙棘果洗净后,除去水分,然后放入白酒中密封浸泡。沙棘果可以浸泡十天,然后取出白酒饮用或食用。浸泡在白酒中的沙棘果具有明目、消炎、止咳平喘的功效。

THE END

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