The Beginning
1、预备:单手持红绿旗上举。
2、要主钩:单手持红绿旗,旗头轻触头顶。
3、要副钩:一只手握拳,小臂向上不动,另一只手拢红绿旗,旗头轻触前只手的肘关节。
4、吊钩上升:绿旗上举,红旗自然放下。
5、吊钩下降:绿旗拢起下指,红旗自然放下。
6、吊钩微微上升:绿旗上举,红旗拢起横在绿旗上,互相垂直。
7、吊钩微微下降:绿旗拢起下指,红旗横在绿旗下,互相垂直。
8、升臂:红旗上举,绿旗自然放下。
9、降臂:红旗拢起下指,绿旗自然放下。
10、转臂:红旗拢起,水平指向应转臂的方向。
11、停止:单旗左右摆动,另一面旗自然放下。
12、紧急停止:双手分别持旗,同时左右摆动。
13、工作结束:两旗拢起,在额前交叉。
THE END