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萝卜怎么腌好吃又脆 萝卜怎么腌好吃又脆酸甜

来源: 更新时间:2022-07-16 20:58:53
The Beginning

萝卜这么腌好吃又脆:首先将萝卜洗净,削皮,切条,加入适量盐抓均匀,静待30分钟,30分钟后,把盐水倒掉,用清水将萝卜条洗干净,再加入糖,醋,小辣椒 和一点点盐即可,抓萝卜用手抓匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制一晚即可。萝卜怎么腌好吃又脆 萝卜的腌法

萝卜可增强肌体免疫力,萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出,常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜怎么腌好吃又脆 萝卜的腌法

胡萝卜和白萝卜是不能一起吃的,白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。

THE END

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