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白萝卜能生吃吗,不能和什么一起吃(白萝卜和什么不能一起吃?)

来源: 更新时间:2022-08-12 06:48:41
The Beginning

白萝卜可以生吃,但脾胃虚寒的人最好不要生吃萝卜,孕妇也不要生吃萝卜,以免腹泻。白萝卜最好不要和人参、胡萝卜、木耳、丝瓜、中药材、桔子、柿子、梨、苹果、葡萄等一起食用。以胡萝卜为例:因为白萝卜中富含维生素C,而胡萝卜中包含抗坏血酸,两种成分相克,所以最好不要放在一起食用。

一、白萝卜能生吃吗

白萝卜可以生吃,但脾胃虚寒人士最好不要生吃萝卜,孕妇也不要生吃萝卜,以免腹泻。

二、白萝卜不能和什么一起吃

1、人参:白萝卜中有淀粉酶,有助于消化人体胃肠,排出人体内的废气、有害物质,主要有通气功能,而人参帮助身体补充元气,两者一起吃功效相反。

2、胡萝卜:白萝卜中最丰富的营养要素是维生素C,而胡萝卜中包含抗坏血酸。抗坏血酸和维生素C两种成分相克,所以不能在一起吃。

3、木耳:两者所含的营养成分在人道内会发生反应,这种反应对人体皮肤造成非常严重的伤害,甚至引起皮肤瘙痒、泛红等多种症状。

4、丝瓜:两者都是凉性蔬菜,一起吃会损害人体的元气,严重的话会导致糖尿病等疾病。

5、中药材:白萝卜在人体内发挥解毒功能,此时中药也在人体内发挥作用,白萝卜就会失去中药成分的效果,减弱中药的效果,降低治愈效果。

6、桔子:当白萝卜摄入人体后,可以迅速产生硫氰酸盐这种物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸,硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

7、柿子、梨、苹果、葡萄:吃了大量含植物色素的水果,就会在肠道分解酸性物质,再吃萝卜,人体就会发挥硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发甲状腺肿胀。

THE END

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