The Beginning
相信大家在平时很少听说过双决明粥吧。下面就让我来给大家具体介绍一下有关该粥的一些资料,希望大家喜欢。
双决明粥的材料
药材生决明25克、炒决明25克、菊花15克、枸杞子15克食材粳米100克调味料冰糖适量
双决明粥的做法
1、生决明、炒决明和菊花放入锅内,加2000毫升水煎煮,取汁去渣,备用。
2、粳米掏洗干净,与枸杞子、药汁同煮成粥时,加入冰糖调味即可。
双决明粥的功效
决明子有清肝经郁热和明目的功用;若再加上菊花和枸杞子,可使明目效果更加显著。
医师叮咛
1、此药膳用生决叫、炒决明各半,可防止腹泻。
2、肝火大、眼睛经常涩痛、怕光多小泪、视物不清或头晕目眩的少女,可每天早上服用此药膳当作早餐。
决明子味甘苦咸、性微寒,归肝、肾、大肠经;
质润,可升可降;具有清肝明目,润肠通便的功效;
主治目赤涩痛,羞明多泪,青盲,雀目,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结,浮肿,小便不利,疮毒,癣癞。
THE END