纸盒牛奶怎么加热 纸盒牛奶怎么加热营养不流失

1、隔水加热：将纸盒牛奶直接放入热水中浸泡5-6分钟，中间拿起牛奶盒反复摇动，使得牛奶加热均价，水温不要太高，以免包装盒的有害成分进入牛奶。

2、微波加热：将纸盒牛奶拆开，倒入杯中，用微波炉加热，加热时间30秒。

3、奶锅加热：将纸盒牛奶拆开，倒入奶锅中直接加热，加热至约摄氏 50度即可，不要煮沸，以免营养成分流失。煮鲜奶不建议用金属锅，因为导热快、容易烧焦。

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