The Beginning
宫寒可以吃红提吗
可以吃
红提不是寒性水果,红提性平,所以宫寒的人是可以吃提子的。宫寒的女性在吃水果的时候总是小心翼翼,因为很多的水果都是寒性的,宫寒患者不能吃,而红提性平、味甘、酸,是一种非常美味的水果哦,还具有补气血、益肝肾的功效呢。
红提的营养价值
红提营养十分丰富,它含有17%以上的葡萄糖和果糖,0.5%-1.5%的苹果酸、酒石酸、柠檬酸等。
红提含0.15%-0.9%的蛋白质和丰富的钾、钙、钠、锰等人体所必需的微量元素,含有多种维生素和氨基酸。
一升葡萄汁相当于1.7升牛奶,650克牛肉,1000克鱼,500克面包,3-5个鸡蛋,1.2千克马铃薯,3.5千克番茄,1.5千克苹果、梨、桃产生的热量,对人体具有很多保健作用。
红提的食用禁忌
1、红提不能和牛奶一起食用
红提能和牛奶一起食用会引起腹泻
2、吃完红提要马上漱口
因为红提中含有多种发酵的糖分,对人的牙齿不是很友好,所以吃完漱口,可以对牙齿起到一定的保护作用
3、红提不能和人参一起食用
红提里面的成分会与人参里面的成分发生反应,从而降低人参的滋补作用
4、红提不能和海鲜一起食用
海鲜大多数也是属于凉性的,如果这个时候还吃了红提的话,很可能造成腹部不适,引起腹泻,增加胃寒等
5、红提不能和四环素一起食用
四环素是生活中常见的药物,如果和红提一起食用,容易使四环素的药效受到破坏,不起作用
THE END