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【经期吃什么增加月经量】月经期间吃什么增加月经量经期吃什么增加血量

来源: 更新时间:2022-04-24 00:00:29
The Beginning

母鸡艾叶汤

材料,老母鸡,艾叶,调味料。

做法:

1.把买回来的老母鸡处理一下,然后放入艾叶煮。

3.肉烂的时候根据自己的口味放入适当盐、味精等调味料就可以了。适合女性在经期的时候服用。

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归地烧羊肉

材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。

做法:

1.把羊肉洗净切块,放在砂锅中并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量。

2.红烧至肉烂,可经常饮用。

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益母草乌骨鸡汤

材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,益母草30克。

做法:

1.将鸡洗净,去脏杂。

2.把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟。

3.去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

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地黄煮酒

材料:生地黄,益母草,黄酒。

做法:

把黄酒和生地,益母草隔水煮20分钟,就可以了。

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THE END

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