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准爸爸孕前一定要做的5大准备怀孕准备

来源: 更新时间:2022-06-17 15:01:13
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  不要以为孕前准备只是未准妈妈一个人的事,未准爸爸同样深负重责,对于一些不利于健康怀孕的坏习惯,未准爸爸们一定要及时的改掉,在些,亲亲宝贝小编提醒未准爸爸们,怀孕前一定要做以下这5大准备。

  一、戒酒。

  酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变。酒精对男性生殖系统有毒害作用,使精子不正常。这里说的酒包括任何酒类饮料,如葡萄酒、啤酒、甜酒等。

准爸爸孕前一定要做的5大准备

准爸爸孕前一定要做的5大准备

  二、戒烟。

  如果你吸烟,当务之急就是立即戒烟,这是你必须为了自己和宝宝所做的事情。调查表明,父方或母方双方吸烟每日超过10支,其后代在学习阅读的年龄阶段,阅读能力落后3个月,而这种缺陷是完全可以通过戒烟来预防的。准爸爸们最好在妻子怀孕前戒烟。

  三、不桑拿、不泡浴。

  如果你想当爸爸的话,请注意别在浴缸中久泡,也憋洗桑拿。因为当你坐浴过久,水温过高,会导致睾丸内不同成熟阶段的精子停止发育,成熟的精子则失去活力。所以,男士应用温水淋浴。桑拿也一样,一方面桑拿里温度较高,另一方面桑拿房属于公共卫生场所,容易感染一些传染性疾病。

  四、不穿紧身裤。

  如果你又穿紧身裤的习惯,那可要改一改。在国外已经有学者研究发现,男子穿紧身裤,会吧睾丸压向温度较高的腹股沟管,造成生精功能减退。所以,男方最好不要在怀孕前3个月穿牛仔裤之类的紧身裤。

  五、不喝可乐。

  因为可乐含有一种能够杀死精子的成分,饮用多了会对身体造成影响。平时没有丝毫感觉,但是一旦到决定生小孩时就会发现问题。建议多饮用水或果汁。12

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TAG:爸爸  精子  桑拿  孕前  紧身裤  

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