一、信用卡逾期了还不上怎么可以还款
1、继续使用
逾期后，最好的办法就是继续使用这张卡片，用新的正常的还款记录覆盖原有的负面记录，一般24个月后就会产生新的信用记录这样记录刷新后个人信贷等等都不会受到影响。
长期逾期，信用卡会利滚利并且还有高额滞纳金，如果跑路，银行会认定恶意透支，会报警。
2、申请延迟还款
如果因为失业或者疾病导致无力按时还款，在最后还款期限到来之前，陈述自己经济状况，申明自己并非恶意欠款，可以申请延迟还款和利息优惠。
3、及时全额还款
如果由于平时的大意导致忘记还款，发现逾期后一定要尽快全额还款，最好是全额，因为全额还款后打电话给银行说明并非恶意欠款请求消除逾期记录胜算最大。
二、信用卡逾期怎么应对催收
持卡人必须及时接听催收电话，不要逃避债务。接完电话后，解释信用卡逾期的原因，并表明自己不是恶意逾期的。然后主动与银行协商还款。协商的目的是提供相关信息，以证明自己之后有能力还款，只是现在无力还款。银行审核后，可申请延期还款。
在持卡人协商的时候，持卡人还应表明自己正试图筹集还款资金，不要一点都不还就直接协商。只要银行知道愿意还款，它就不会总是催收持卡人。所以持卡人欠了信用卡之后，应该努力协商或是尽快还清债务。
上门催收主要针对超过90天以上逾期，银行会安排催收人员到持卡人居住或工作地址上门催缴还款。超过半年以上的信用卡逾期还款，银行会向法院申请，要求对持卡人进行起诉还款。超过1年以上逾期还款的话，银行会将逾期资金进行打包，折价给外包催收公司，教给专门负责的人来进行逾期欠款催缴。
信用卡逾期被催收后要主动接听催收电话，要跟催收人员说明情况，申请分期还款。信用卡的授信额度与持卡人的年龄，职业，经济条件，资产状况有关，按照授信的次数，可以分为单笔授信和循环授信；按照授信的对象，又可以分为个人授信和企业授信。
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