The Beginning
孕晚期，是一个特别难熬的阶段。宝宝越来越大，肚皮越来越沉，坐着不舒服、躺着不舒服、站着更加不舒服，孕妈妈可能感觉到各种不适以及生活中的不便，时刻倒数着啥时候可以“卸货”。
1.腰痛怀孕期间，孕妈妈的韧带松弛，大大的肚子使得身体重心后移，腰椎向前突出，因此背部一直处于持续紧张的状态。各位孕妈妈尽量不要弯腰或长久站立，坐的时候可以在腰部放一个小靠垫。平时要注意腰部保暖，适当地按摩缓解。
2.尿频说到孕期最尴尬的事，很多孕妈都会说尿频，特别有时候外出，感觉每时每刻都在找厕所的感觉。有的孕妈开玩笑说到：干脆直接住到厕所好了!其实啊，之所以会尿频，是因为子宫增大及位置调整，导致孕妈的膀胱受到挤压。尿频虽然是有点尴尬，但孕妈也不要憋尿哦。
3.情绪不稳定到了孕晚期，有些孕妈情绪特别不稳定，有点什么事儿都觉得委屈，一委屈就哭。一个人在家一点点事情都会掉眼泪，感觉没人能够理解自己，有时候还会觉得特别孤独，每天乱七八糟的想很多。
4.睡不着孕晚期还有一种不适，就是困得要死却睡不着，好不容易睡着，没有半个小时又醒，不是尿憋醒的就是肚子里那货踢醒的，或者是难受翻身醒的，醒了又睡不着，头痛的要死。有时候一个姿势保持久了，身体都麻木了，想好好睡个觉怎么就那么难?
5.胃难受孕晚期了，胃顶的特别难受，有时候会感觉胃在嗓子眼那，多吃一口就想吐。躺着涌酸水，坐着顶的想吐。可以说是吃也难受不吃也难受，每天都感觉自己处于崩溃的边缘，只想快点“卸货”。
孕晚期的你有没有感同身受呢，这个时候的你一定要照顾好自己，耐心等候宝宝的降临~
THE END
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