经期或者平时不注意卫生时，或者喜欢穿紧身不透气的衣物，很容易就会出现外阴瘙痒。有些女生奇痒难耐的时候就想到要用盐水清洗外阴，那么外阴瘙痒用盐水洗有没有用呢？
外阴瘙痒可以用盐水洗吗
不能。
盐确实能让细胞脱水死亡，有一定的杀毒消菌作用，但是用盐水清洗会阴并没有止痒效果。盐水会破坏阴道的内环境，使得原本已经紊乱的菌群更加紊乱，反而会加重外阴瘙痒的程度。
此外碱性肥皂、沐浴露等也不宜用来清洗外阴，更不能用太热的水烫洗止痒，这会损伤幼嫩的外阴皮肤，皮肤受损后抵抗病菌的能力会更弱。
外因瘙痒时用什么洗止痒
每天用温水清洗2-3次
外阴轻度瘙痒时，且没有白带异常，或者其他不适症状时，可以通过经常清洗外阴，保持外阴干燥缓解病情。每次用温水清洗时，要将分泌物清洗干净，然后用干纸巾擦干水分，再换上干净的棉质内裤。
用高锰酸钾稀释液清洗
外因瘙痒时，可以咨询医生购买消毒药液清洗止痒。比如可以用高锰酸钾与水按照1:5000配比，每日早晚清洗，洗完后用纸巾擦干，并换上干净的内裤即可。
注意！不同病因导致的外阴瘙痒使用的清洗液不同，用药前要先咨询医生。
如何预防外阴瘙痒
单独清洗内裤
霉菌可以在外阴、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用专用的ecu内衣裤除菌液浸泡几分钟。
切忌过度清洁
频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能。可以用pH4弱酸性女性护理液作日常保养，清洗外阴。
平常少用护垫
很多女性爱干净，平时也喜欢用护垫，但是护垫透气性差，经常使用会导致阴部潮湿，使得细菌大量滋生额，破坏健康的阴道环境，从而引起瘙痒的症状。
经期勤更换卫生巾
由于经期有经血流出，经血、阴道分泌物加上汗液，会使得会阴部潮热，这种闷热潮湿的环境很适合细菌、真菌滋生，这也是为什么很多人经期会有外阴瘙痒的原因。因此，建议经期2-3小时更换一次卫生巾，一天更换4-6次。
