很多女性都有过月经推迟的现象,一般每隔几个月都有一回大姨妈不按时的情况,那要是像我这种月经平时一直都提前,但最近突然推迟是什么原因导致的呢?
很可能是怀孕了
如果女性近期有过性生活的话,那么一旦出现月经推迟的现象,则高度怀孕是早孕的预兆,尤其是月经推迟10天以上的现象。
建议
在月经推迟的10天左右购买验孕棒测试自己是否有孕在身,如测出显示有两条杠或是两条红色线,则说明已经怀孕。
受寒月经推迟
另外女性的经期也会由于天气突然转凉,身体受到寒冷的原因导致本来月经一直提前,但突然之前就推迟的现象。
建议
可以用热水泡泡脚驱寒,近期多穿点衣服,避免身体受凉,泡点红糖姜茶也有助于暖身哦。
服用避孕药导致
无论女生是服用的长期避孕药或是短效避孕药或紧急避孕药,均会出现内分泌失调而引起月经一直提前但突然推迟的症状。
建议
如果是有服用过以上药物导致月经推迟的,建议停用药物一段时间,通常大约3个月后可恢复正常月经周期,不要太过担心。
近期过度节食导致
有些爱美的姑娘,为了能够迅速达到减肥的效果,选择采取极端的减肥方式,如采取短期内节食的方法来减肥十斤,但这种过度节食的方法,会造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍,影响月经来潮,出现月经一直提前突然推迟的现象。
建议
想要减肥的姑娘,放弃节食减肥的想法,毕竟若长期过度节食,可导致闭经哦,之后应尽快恢复正常饮食,保证一日三餐,想要减肥可采取运动的方式更为可靠健康哦。
近期剧烈运动或运动量过大
现在女性都不大爱运动,平时也不怎么运动,身体机能适应了这种很少运动的体质,如突然在月经要来的那几天进行剧烈运动,或在下一个月经周期前的一段时间每天都有运动的话,就可能会出现月经一直提前突然推迟。
建议
近期好好休息,养护身体,减少运动量,以做舒缓的瑜伽或散步、慢跑为主的运动方式调节身体机能,使月经尽快来临。
近期情绪波动大
女性的月经还会随着心情的波动而出现异常,这是因为强烈的情绪刺激经过大脑皮层及下丘脑、垂体前叶对月经发生影响,从而出现月经推迟的现象。
建议
近期有精神过度紧张、悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪的,要尽快调节过来,可听听歌、运动一下或是跟朋友倾诉、给自己放个假、出去旅行都是非常好的调节方式。
近期压力大熬夜多
现在女性的无论是工作和生活,有时都伴随着非常大的压力,一方面要作为母亲的角色,同时还要扮演好女儿、好学生、好老婆、好员工的角色,众多生活的责任让你经常熬夜,心理压力负重大的,很可能就是导致月经推迟的病因。
建议
尽快调整作息时间,工作和生活方面不要给自己太大的压力,要学会适当的放松一下自己绷紧的神经,另外对于女性来说,作息不规律也是导致月经不调的头号杀手,不能轻视这个问题哦。
可能患有妇科炎症
女性如果患有妇科炎症,如:盆腔炎、宫颈炎等疾病,会导致月经出现提前、推迟,不规律的现象,甚至还会伴有腹痛、白带颜色味道异常、阴道不规则出血等症状。
建议
如发现自己有以上不适症状时,需及时就医检查,对症治疗相关的妇科疾病,注意越拖延,病情越发严重。