首页 > 怀孕 > 孕妇保健

发烧的刮痧方法

来源: 更新时间:2022-04-08 15:00:50
The Beginning

刮大椎穴

大椎穴是督脉与人体6条阳经(大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经)交汇之处,6条阳经的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。因此大椎穴可以总督一身之阳气。

位置:第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头,颈后最高点,会摸到两个椎骨,上方的是颈椎,下面的是胸椎,之间的凹陷中即为大椎穴所处位置。

刮拭长度:大椎穴上方5cm刮至下方5cm ,力度稍大,速度快一点的泄刮。20板左右,刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。

发烧的刮痧方法

刮曲池穴

曲池穴可解表热、泻内火。

位置:在肘横纹外侧端,屈肘,手肘关节连接点凹陷处。

发烧的刮痧方法

刮合谷穴

又名“虎口”,是大肠经一个很重要又好用的穴位。

位置:处于手背第一、第二掌骨之间,食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,对应的凹陷处。 合谷穴可升清降浊,疏风散表。

发烧的刮痧方法

刮大肠经

大肠经全名手阳明大肠经,手臂上阳气最盛的一条经络,邪热必刮经络。

重点刮拭手臂部分,可以分三段进行刮拭:上臂、肘窝、下臂和手,每段刮拭20板左右,刮至出痧或微微发热即可。

大肠经与合谷穴、曲池穴在一条经络上,一般刮拭到位,15分钟后即可退烧。

发烧的刮痧方法

12

THE END

TAG:

猜你喜欢

相关文章