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怀孕14周能吃辣吗

来源: 更新时间:2022-05-30 15:01:27
The Beginning

怀孕14周能吃辣吗?作为孕妈妈的你喜欢吃辣椒吗?你家宝宝是男娃还是女娃呢?准妈妈偶尔吃点辣椒行吗?接下来看看孕妇吃辣的问题。

胎儿的外生殖器的发育已经基本完善了,而且可以很容易分辨出你家宝宝是男娃还是女娃了,不管,是男娃还是女娃,血浓于水的骨肉情深,都是准爸妈的心头肉,也是一生至爱。怀孕14周,弱弱问医生,“孕妈能吃辣吗?”医生一句话,我无语了。

准妈妈偶尔吃点辣椒行吗

不少准妈妈在妊娠期间都不吃辛辣食物。凡事没有绝对的情况,适当吃些辣椒也无可厚非,反而对准妈妈有一些好处。准妈妈能不能吃辣,还要结合自身饮食习惯。

辣椒不止于辣,还营养

辣椒富含营养成分,蛋白质人、脂肪、维生素、矿物质以及碳水化合物等营养成分。它同样能给准妈妈带来丰富的营养,适当吃一些辣椒,还有增进食欲的作用,对准妈妈孕期糟糕的心情也能起到改善作用。这什么原因呢?原来,辣椒可对准妈妈的口腔、肠胃进行刺激,消化液分泌增加,让准妈妈的食欲增加,改善郁郁寡欢、无精打采、没有食欲。

控制好辣椒的摄入量

准妈妈吃辣椒还可对感冒症状进行缓解,加快血液循环,对准妈妈畏寒、畏风等症状进行改善。笔者并非对辣椒只褒不贬,它同样有利有弊,爱吃辣椒的准妈妈不能毫无节制的在辣椒里横冲直撞,你现在还要为胎儿着想,控制好量依然是孕期饮食中需要注意的事项。

吃辣椒过多伤害胎儿

吃辣椒过多可对准妈妈的肠胃黏膜带来刺激,易致准妈妈引发胃酸、呕吐、腹痛等问题,情况严重者可导致结肠炎或肠胃炎。吃辣椒过多可加重准妈妈的便秘症状,带来更大的痛苦。辣椒的性质属于大热食物,准妈妈吃辣椒过多,易致上炎,可引起准妈妈的内热症状更加严重,对胎儿的生长发育都是不利的。

准妈妈不宜吃辣的情况

有的准妈妈在孕期还有痔疮、急慢性咽炎、溃疡病或常被便秘困扰,尽量少吃或不吃辣椒,避免辣椒给血管带来刺激而扩张,让症状更重。

THE END

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