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孕期吃坏肚子怎么办?如何保护自己和胎儿?

来源: 更新时间:2022-08-06 15:01:35
The Beginning

孕妇吃坏了肚子是怎么回事?孕妈吃坏了肚子该怎么办?尽管很多准妈妈在怀孕后非常注意饮食,但有些还是会不小心吃坏肚子——即食物中毒。学习一些必备的医疗常识,有助于孕妈最大限度地保护自己和胎儿。

食物中毒的症状?

食物是吃到肚子里的,如果有问题,首先有反应的当然是肚子。如果你突然感觉肚子疼(注意疼痛位置,胃在左上腹部),想想你是否刚吃过可疑的东西?如果你怀疑刚吃过的东西有问题,那大概率就是食物中毒。

除了肚子疼,食物中毒还常常伴有呕吐和腹泻。

孕妇食物中毒怎么办?

中毒后,很多人想到的是解毒,但一般解毒的药物本身都带有一定副作用,对胎儿不利。

因此,最好的办法是排出毒物。食物的消化和吸收,是一个缓慢的过程,在胃“吸”下第一口毒素时,你就会有疼的反馈。这时,只要及时排出毒物,就能阻止身体继续吸收毒素。而之前吸收的那点儿大多也会被自身化解。

怎么排出胃里的毒物?

胃里的食物“可上可下”,就距离来说,“上”要相对容易些,因此,采用催吐的方法可更快速排出胃里的毒物。

胃开始不舒服时,人体本身就会有呕吐倾向,如果这时再用筷子或手指刺激咽喉部位,无异于“火上浇油”,让你一次将胃里的食物吐得干干净净。另外,还有两个民间催吐良方:一是用生鲜姜捣碎,再兑入两倍的温水,喝上一大碗;二是直接按1:10比例兑盐水喝。

食物解毒?

一般催吐只能排出胃里的食物,进入小肠的毒物大多会随着腹泻排出,少量残存的毒素就得慢慢化解了。为了减轻肝脏的解毒负担,孕妇可根据具体中毒情况考虑用以下几种方法解毒:

1、如果是吃了变质的鱼、虾等,可按1:2比例用食醋和凉开水勾兑后喝下;

2、如果是误食变质的饮料或防腐剂等化学毒物,最好是多喝一些鲜牛奶、豆浆等富含蛋白质饮料。

总结:

特别提醒:上述措施是在孕妈意识清醒、中毒初期采取的!无论是呕吐,还是腹泻后,孕妈都应该及时补充水分,以防止脱水。

如果食物中毒比较严重,病人已经意识模糊,无法站立,就不宜进行催吐,因为这时催吐可能会引起窒息。严重的食物中毒应立即送医院救治!

THE END

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