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【孕妇肚子硬是宫缩吗】怀孕肚子发硬是宫缩吗怀孕肚子变硬是宫缩吗

来源: 更新时间:2024-06-11 00:00:10
The Beginning

孕妇肚子硬是宫缩吗

孕妇肚子硬是宫缩的反应。

原因:

随着胎儿的生长,孕妇的子宫也被撑大,变得比较敏感,在受到一定刺激后,就容易出现宫缩的现象。而孕妇宫缩发动时,子宫会逐渐变硬,孕妇的肚子也就会变硬了。孕中晚期的孕妇宫缩一般都是假性宫缩,它的特点是不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部,它不会使孕妇真正的分娩。孕妇若孕妇假宫缩的同时,还伴有腹痛、下腹坠胀或者阴道出血的情况,则很可能是先兆流产或者早产,最好立即就医。

真宫缩的特点:开始时是不规则的,强度也较弱,而随着时间的推移会变得有规律,强度增大,持续时间延长,间隔时间缩短。如间隔时间在2—3分钟,持续50—60秒,持续时间长于一个小时,则是分娩前的征兆阵痛。

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宫缩的感觉是什么样

宫缩的感觉根据类型不同而有所区别。分别表现在宫缩时间、频率、疼痛位置等方面。

真正的宫缩开始时,疼痛一般出现在准妈妈的腹部,也有人会出现在腰部,疼痛程度不一,因人而异。当出现的是轻微疼痛,这时的感觉与月经来时的小腹疼痛相同;而随着时间的推移,疼痛感觉会慢慢加强,间隔缩短,疼痛时间延长。

经过一段时间后,宫缩会来得比较猛烈,疼痛向下腹扩散,或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。此时准妈妈不要过分紧张,最好能分散注意力,放松心情,配合医生指导。还能借助安产操、拉玛泽呼吸法等来配合宫缩,以便更顺利进行分娩。

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孕妇宫缩和胎动的区别

很多孕妇分不清宫缩和胎动,这就导致孕妇出现了异常情况也发现不了,出现了不良后果。那么,宫缩和胎动有什么区别呢?

1、腹胀的范围不同

胎动是胎儿在子宫内羊水中运动碰撞子宫壁而使妈妈感受到的感觉,此时腹部局部可能会有发胀或紧绷感,但只是局部的。而宫缩则是整个腹部都有腹胀感,而且时有时无。

2、发生的频率不同

胎动出现会比较突然,准妈妈一般不会有不适感。而宫缩是一个缓慢过程,子宫会逐渐变硬,伴有腹胀或者腹痛感。

3、发生的部位不同

胎动是间断的,感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位是一致的,会经常变换。因此在子宫的任何部位,在不同时间均可感到胎儿运动而造成的感觉。

宫缩则是整个子宫发硬,准妈妈会感到腹部发胀、下坠,甚至有时有尿意或便意。

4、缓解不适感的方法不同

当胎动比较厉害时,准妈妈如果找个舒服安静的地方坐下来,放些轻音乐、哼些小曲,或者跟胎儿说说话、读读书,或者轻抚腹部,这样让胎儿放松下来,胎动不适的感觉都会有缓解。

而如果是真正分娩时出现的宫缩,无论做什么宫缩都不会停止,而且会逐渐加强。

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孕妇肚子硬怎么办

1、判断真假宫缩

当孕妇肚子发硬时,先不要惊慌,而是要冷静的判断是真宫缩还是假宫缩,并注意早产的发生。

真假宫缩的区别:

真宫缩是有规则的子宫收缩,且随着时间的推移宫缩间隔逐渐缩短,强度逐渐增加,孕妇的腹部和背部会有不适感。

假宫缩的子宫收缩间隔是不规则的,且宫缩间隔长,强度也无变化,没有什么不适感。若有不适也主要在下腹部。

2、注意休息

孕妇肚子硬是非常常见的情况,孕妇无需过分担心,注意休息即可。特别是孕晚期肚子已经非常大,这对于孕妇来说是个巨大负担,若是过度疲劳容易出现早产问题。

3、不要刺激子宫

此时子宫非常敏感,因此走路的时候要当心,不要让其他人或物体撞到肚子。也可以通过改变自己的姿势和活动缓解不适症状。比如可以慢慢走动一下,或者躺着坐着休息。

4、深呼吸放松心情

孕妇肚子硬时可以通过做缓慢的深呼吸或者放松练习,改善不适。

呼吸的方法:①平卧,闭目,思绪放松,以鼻深呼吸。②以口深呼吸放松腹部。③以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。

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THE END

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