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夜里胎动频繁的4个原因

来源: 更新时间:2022-03-10 05:01:06
The Beginning

孕期胎动白天和晚上的频率一般是不一样的,有些人觉得夜里胎动频繁就是胎儿发育异常了,其实不一定的,可能和这4个原因有关系,一起来看看吧!

沁沁怀孕8个月了,自从5个月出现胎动之后,她每天都很关注胎动的变化,从7个月开始还养成了数胎动的习惯。之前的胎动一直都很正常,可是最近这段时间她感觉晚上的胎动特别频繁,以为是胎儿的发育出现了什么异常情况,于是就去医院检查。但是检查后医生说胎儿发育一切正常,她之所以会感觉晚上胎动频繁,很可能是这4个原因造成的,孕妇都有必要了解一下,不要盲目担心。

1. 胎儿的作息不规律

一般到了晚上11点左右的时候,胎儿也会睡觉的。但是有的胎儿没有形成这样良好的作息,或者是孕妇经常熬夜,影响了胎儿的作息,都可能会导致胎儿在这个阶段比较兴奋,胎动也比较多。所以还是建议孕妇要改掉熬夜的习惯,尽量做到早睡早起,这样对你的身体好,胎儿也能更好发育。

2. 孕妇的睡姿不正确

随着胎儿的发育,孕妇的肚子越来越大,在睡觉的时候,孕妇就不能光想着自己了,还要考虑到胎儿会不会舒服。如果孕妇的睡姿不正确,挤压到胎儿的话,胎儿感觉难受,就会通过频繁的胎动表示抗议。所以我们一般是建议孕妇从怀孕中期开始就采取侧卧的睡姿,但具体是左侧睡还是右侧睡,就要根据孕妇自己的情况来定了。

3. 晚饭吃得太饱或太少

孕妇的饮食对胎动也有一定的影响,如果孕妇晚饭吃得太多的话,在休息的时候,肠胃还处在工作的状态中。而胎儿在夜里也是要休息的,这就会影响到胎儿的正常作息,活动比较多,孕妇感受到的胎动就比较频繁。如果孕妇吃的比较少,晚上睡觉就会饥肠辘辘,胎儿也吸收不到充足的营养,同样会导致胎动比较频繁。所以孕妇晚上吃饭的时候要注意,吃个差不多就可以了,不要太多或太少。

4. 孕妇会更用心地体会胎动

可能有些孕妇平时比较忙,白天也会有胎动比较频繁的时候,但是孕妇注意力不在那,所以感受不是很明显。到了晚上,孕妇忙完一天事情,躺在床上就能更用心的感受胎动,所以也感觉胎动比较多。

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