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怎么知道胎位是否正 纠正胎位做这3个动作就行

来源: 更新时间:2022-03-14 00:00:49
The Beginning

胎位正不正常严重影响分娩,那么孕妈妈该如何确定胎位是否正常呢?如果孕妈妈真的出现胎位不正常的情况该如何纠正?

在B超单上,美妈们会看到胎宝宝的胎位情况,那么你们知道头位、臀位、横位都是什么意思吗?哪种胎位适合顺产呢?想知道的美妈快看看吧~

胎位是指胎儿在子宫里的姿势和位置,最常见的是头位、臀位和横位三类。

一、头位

胎位头位是正常的胎位,即胎儿的头部先娩出母体,这是常见的胎位。这其中还分为枕前位、枕后位、颜面位、额位等。

“枕前位”是我们平时所说的比较正的胎位,是最有利于顺产分娩。即胎胎宝宝面朝妈妈的脊椎,后背靠着妈妈的肚皮,两手交叉于胸前,盘腿,头顶(枕部)在骨盆入口。

二、臀位

这是常见的异常胎位之一,即臀在下、头在上。不过30周前不用担心,30周后多能自然回转成头位。少数持续呈臀位者约占3-4%,臀位分娩对胎儿危险性较大, 易发生脐带脱垂、胎臂上举、后出头困难等。

臀位可分为:混合臀位、单臀位、单足位、双足位。

三、横位

这是一种较为危险的胎位,即胎儿横卧于子宫内。胎儿横卧于子宫内约占分娩总数的0.25%,虽然横位很难自然分娩,但大部分到了孕晚期会变成纵产式。如果一直保持横位,则必须采取剖腹产。

四、胎位不正的原因

1、羊水不正常:羊水是胎儿在生长过程中自己分泌和吸收的液体,羊水过多或者过少都会对胎儿的发育不利。羊水过多容易导致胎儿在子宫内任意翻滚等,羊水过少则又满足不了胎儿胎儿翻身,导致胎儿转不回去正位。

2、多胞胎妊娠:2个以上的胎儿共用子宫内的羊水,大多情况下,羊水都满足不了胎儿翻身,因而转不回去原本的正位,就发生了胎位不正的现象。

3、子宫原因:子宫隐藏或双角子宫都会导致胎儿转不到正位。还有就是经产妇生育过孩子后,造成的子宫松弛,这种情况下胎儿容易转来转去,也容易导致胎位不正情况的发生。同时子宫内有肿瘤也会导致胎位不正状况的发生。

4、还有很多其他原因,如:妊娠周数大小、子宫内胎盘大小与着床的位置、脐带太短等,这些都是造成胎位不正的原因。

五、纠正胎位

八个月时,胎位不正的发生率下降至8.8%;到了怀孕九个月时,只有5%左右的孕妇被诊断为胎位不正。而孕30-32周这段时间是纠正胎位的最佳时机。

下面给美妈们介绍胎位的自我矫正方法:

1、侧卧式

以往习惯左侧卧睡的妈妈,可以试着换右侧卧睡了,而原本习惯右侧卧睡的则可以换成左侧卧睡。7天一个疗程,使不正的胎位得以矫正。

2、膝胸卧位式

适用于孕30—34周的准妈妈,简便易行,安全可靠。

放松裤带,跪在铺着棉絮的硬板床上,头放在床上。双手前臂伸直,手撑开平放于床面,胸部尽量与床贴紧,臀部抬高,大腿与小腿成直角。

每日早、晚各1次,维持此姿势约两分钟,慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟。7天为一疗程,再复查胎位。

3、桥式卧法.

此法适用于30周-32周的臀位准妈妈练习。

首先准妈妈仰卧在床上,头枕在手臂上。然后将腰部抬起,下面垫上靠垫或者枕头,使臀部抬高30-50厘米,每天做1次,每次10-15分钟。

除以上三种方法之外,还有艾灸至阴穴法、胎位外倒转术,胎位不正的准妈妈可以咨询医生,在医生的指导下选择最佳纠正方法,但是不能冒险纠正。如果没有纠正过来也不必太担心,分娩时医生会根据身体状况采取相应的对策,以保证分娩顺利。

来聊聊你家宝宝乖吗?ta现在是哪种胎位呢?

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