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想要降低胎儿脐带绕颈的风险要怎么办

来源: 更新时间:2022-03-16 00:00:24
The Beginning

胎儿脐带绕颈,是孕期比较常见的情况。而造成脐带绕颈的原因有很多。那么想要降低胎儿脐带绕颈的风险要怎么办?一起来看看吧。

脐带绕颈在产科门诊十分常见,约占分娩总数20%~25%。发生原因与脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁有关。多数绕颈1~2周,3周以上少见,文献报道最多达9周。

什么是胎儿脐带绕颈?

就是脐带缠绕在宝宝脖子上,这是一种很常见的现象。大多数是绕颈一圈,少数绕颈两圈,三圈以上的很少见,一般与脐带过长、羊水过多和胎动太频繁有关。

随着胎儿的成长,胎儿在母体内并不老实,有的胎宝活动幅度较大,脐带缠绕住颈部、躯干或手脚的情况时有发生。

少数情况下,如果宝宝脐带缠绕过紧或脐带过短,在出生以前会出现缺氧,表现为胎心减速,医生会在胎心监护中发现这种情况。

孕妈学好这4点,降低胎儿脐带绕颈的风险

1、学会数胎动。

正常胎动计数标准为:每12小时大于10次。一般要求准妈妈每日数胎动3次(早,中,晚各一次)每次1小时,正常胎动至少每小时达到3次或以上,每动一次计数一下,有时会有一连串的胎动,那么就算作一次。隔开5-6分钟再动算另一次。

2、运动要适当。

准妈妈在活动时要避免过于猛烈,以免引起胎宝宝长期处于活跃的状态,从而降低脐带绕颈的几率。

睡觉时多取左侧卧位,因为这种体位,可使右旋子宫转向直位,从而减少由此引起的胎位和分娩异常,避免子宫对肾脏的压迫,还有利于胎儿的生长发育。

3、适当饮食。

多进食富含营养的食物,避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物,忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。

4、按时产检。

通过胎心监测和超声检查可以了解宝宝在宫内的状况,判断是否有缺氧的情况,所以有脐带绕颈的准妈妈应该重视胎心监护。

THE END

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