The Beginning
孕妇低血糖有什么症状
孕妇低血糖多是因为饥饿所致，这时候有明显的饥饿感，同时会出现头晕、眼花、乏力、步伐不稳等症状，这种情况只要及时吃些食物就能马上缓解。但有些血糖低严重的，会发展出冷汗、神志不清、晕厥等症状，这样应立即送往医院。
孕妇低血糖吃什么好
孕妇有低血糖，应随身准备有些快速补充血糖的小零食，比如糖果、肉饼、葡萄干等，这样饿了时就能马上食用。
另外，要想快速提高人体血糖，应吃些高热量高糖量食物，帮助血糖快速恢复到正常水平。比如玉米、鱼肉、牛肉、糖水等食物，梨子、荔枝、龙眼等水果，不过水果转化会相对慢一些。
孕妇低血糖要注意什么
1、有低血糖的孕妇饮食一定要规律，尤其是早餐，一定要吃，建议选择牛奶、鸡蛋、粥等蛋白质和碳水化合物比较丰富的食物。
2、要随身携带零食，这样在饥饿甚至出现低血糖症状的时候能及时进食。
3、饮食最好少吃多餐，这样避免出现饥饿血糖低的情况。
THE END
TAG:
