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如何分阶段的选择胎教音乐胎教常识

来源: 更新时间:2022-02-26 20:00:04
The Beginning

  对于大多数的准妈妈来说,在怀孕期间进行最多的胎教方式可能就是音乐胎教了,这的确是一种非常重要的胎教方式,在此,亲亲宝贝小编要提醒的是,进行音乐胎教要注意分阶段的选择胎教音乐,请看下文详细指导:

  根据不同性格选择胎教音乐

  音乐胎教,如同中医治病讲究“辨证论治”,每个人都有各自的性格特点。因此,在选择胎教音乐时,要因人而异,应根据准妈妈的性格特点,选择曲调、节奏、旋律、响度不同的乐曲,绝不可用恒定的胎教乐曲,让所有准妈妈去聆听。

  情绪不稳、性情急躁、胎动频繁的准妈妈,适合选择二胡曲《二泉映月》、古筝曲《渔舟唱晚》、民族管弦乐曲《春江花月夜》、琴曲《平沙落雁》等。这些乐曲缓慢柔和,轻盈安详,充满诗情画意,能够使准妈妈及胎儿逐渐趋于安定状态,有益于胎儿的身心健康。

  性格阴郁迟缓、胎动较弱的准妈妈,适合选择《春天来了》、《江南好》、《步步高》,及奥地利作曲家约翰 ·施特劳斯的《春之声圆舞曲》等。这些乐曲轻松活泼,优美酣畅,起伏跳跃,节奏感强,既可以为准妈妈振奋精神,解除忧虑,也能为胎儿增添生命的活力。

  不同孕期胎教音乐的选用

  孕期不同,准妈妈生理与心理需要不同,性格特点也往往不同。一般来说,孕期头3 个月妊娠反应比较明显,准妈妈常常忧郁、疲劳;孕中期,准妈妈情绪乐观,食欲旺盛,精力充沛;孕晚期,准妈妈身体笨重,常常会想到分娩以及产后的问题,思想压力较大,焦虑现象也多。

  鉴于怀孕不同时期的不同需求,准妈妈要灵活选择胎教音乐,大大提高胎教效果。

  1. 孕早期(孕1 月~孕3 月):

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THE END

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