The Beginning
生活中经常见到一个现象，许多人吃的很少，有的也吃的很多，但是都不爱运动。长此以往，就会有一种现象发生，那就是得胃病。感觉听起来身边很多人都有胃病，而且是覆盖各个年龄层次的。那么胃病是怎么造成的呢？
饮食不规律
不按时进食、吃饭时间不规律，或经常性地暴饮暴食，饥一顿饱一顿，会增加胃的负担。
偏食
一次性吃太多生冷、辛辣、烧烤等食物，都可能损伤脾胃，引起腹痛腹泻，埋下胃病的隐患。
进食习惯不好
长期吃坚硬、粗糙的食物；进食过急、咀嚼不充分；吸烟过多或长期饮用高浓度酒，都容易刺激、损伤胃黏膜。
药物
服用对胃有刺激的药物，如阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬、双氯芬酸等，也可能导致慢性胃病。
THE END
