The Beginning
秋天到来,天气也随之变得干燥。秋燥常常会引起人口唇干裂、咽喉疼痛,那么下面我们来看看秋天嗓子疼怎么办?
桔梗茶
桔梗宣肺祛痰、利咽排脓,和甘草搭配使用,能泻火、宣肺,使患者热气得以排泄,有利于缓解秋燥引起的喉咙疼痛及干痒症状。
制法:用桔梗15克、甘草30克,放入杯中,开水泡服。
萝卜生姜水
萝卜能祛热止咳,生姜理气止呕、化痰驱寒,两者搭配使用,既有化痰止咳的作用,又能滋润脾脏,可以有效治疗慢性咽喉疼痛、失音等疾病。
制法:萝卜半个、生姜适量;分别捣碎后,取汁混合饮用,可加入白糖调味。
蜂蜜柠檬水
天然蜂蜜具有较强的抗氧化性,有助于提高人体免疫力,和抗感染能力。其润喉利咽的效果尤佳,柠檬有助于粘膜收缩,两者搭配能有效缓解秋天嗓子疼、干痒等症。
制法:开水放至温热,加入1汤匙蜂蜜,再挤半个柠檬的汁进去。
温盐水漱口
秋天嗓子疼,还可以用温盐水漱口。有研究表明,盐有助于杀菌抗感染,盐水漱口可保持口腔环境清洁,有助于缓解嗓子疼痛。
制法:将开水放至温热,再加入1汤匙盐,每天漱口2-3次。
甘草水漱口
中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史,用甘草泡水漱口,可有效缓解嗓子痛。
制法:用甘草煮水,或泡水,每天漱口2-3次。
THE END