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性生活多长时间最好

来源: 更新时间:2022-04-24 19:35:09
The Beginning

适当的性生活不但是维系夫妻感情的纽带,而且对男女方身体健康是有好处的,有助于防止大脑老化,促进新陈代谢,但是关于过性生活多长时间最好,还是有很多人没了解过的。

性生活多长时间最好

男女双方在过性生活的时候,从双方开始性兴奋,到男方射精结束,一般情况下,持续时间以15分钟左右,以男女双方均已经获得性快感为宜。

但要注意的是,即便是同一对伴侣,每次过性生活的具体情况和环境条件不一样,性生活持续的时间也是不一样的。

性生活持续时间越长越好吗

性生活并非持续时间越长越好。

性生活持续时间过长,无论对男方还是女方的身体健康都会造成不良影响,轻则导致身体不适,重则使人罹患疾病。

性生活时间过长容易诱发的问题

导致身体疲劳

在进行性生活的时候,男女双方性器官处于高度充血状态,而且人体许多其他组织器官也会参与这一生理过程,这是全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张,排汗增加,机体能量消耗也会明显增加,代谢增强,如果性生活持续时间过长,男女双方容易出现精神倦怠,肌肉酸痛,腰背发酸,全身乏力等现象,对身体健康不利。

诱发炎症

性生活时,男女双方的性器官在高度充血的状态下亲密接触和活动,如果持续时间过长,容易诱发各种疾病,女方容易引起泌尿系统感染,月经紊乱等疾病,男方则容易感染前列腺炎,精囊炎等炎症。

性生活时间太短好吗

性生活时间太长了不好,但是时间过短也不合适。

女性性反应过程比男性迟缓,如果从性兴奋到性生活结束之间的时间过短,男女双方相互调动性欲的阶段过于急促,性生活持续不到12分钟男方就射精,这时候女方往往未达到高潮期,这样短促的性生活,容易引起女方不满足,久而久之,容易导致女方性冷淡,进而影响性生活和谐。

过性生活时要注意的问题

性欲旺盛的年轻男女很容易忽视性时间长短的问题,他们总觉得自己年轻,精力充沛,总希望在一次性生活中获得极大的满足,很多男性为了证明自己的“能力”,为了延长时间,往往喜欢拼命压制自己,延缓射精的时间,这样实际上对男女双方健康都是不利的。

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