【潭冲河生态湿地公园】
潭冲河的水系来源于潭冲水库，像一条绿色飘带，蜿蜒直下至派河，而后流入巢湖，最后汇入长江。潭冲河生态湿地公园是依潭冲河而建。
是肥西县城区里面积最大、环境最优美、也是人气最旺的一处生态湿地，总占地面积2000亩，包括古埂公园、丽景湖公园、潭冲河湿地公园和王老堰生态湿地公园。园内绿荫环绕，流水潺潺，是肥西众多长跑爱好者的大本营，随处都可以看到各路马拉松英雄奋力奔跑的身影。
【桃花潭公园】
桃花潭公园位于肥西经济开发区核心区域，北侧为城市主干道繁华大道，南侧为汤口路，西侧为文山路，东侧为华山路。总用地面积38万平方米，其中水体面积13万平方米。
总体空间功能布局为“三区十景”。其中，“三区”为主题休闲活动区、生态绿化区和滨水绿化区，“十景”即主题广场、柳荫广场、疏林草坡、海棠广场、桃花谷、晨曦广场、木香亭、鸣翠廊、环翠廊、知春亭。公园里放眼望去，一片绿意盎然，跑步的时候能大口大口的吸入新鲜空气该是一件多么爽而又奢侈的事情呀！
【滨河公园】
滨河公园东至滨河北路、西至未来的江淮大运河、南至金寨南路桥、北至翡翠路桥，占地约42万㎡。分为8大区域：入口服务区、沙滩区、儿童乐园区、湿地田园区、风筝草坪区、湿地净化区、运动健身区、康体休闲区。涵盖游园步道，亭廊构筑，景观塔，景观桥梁，景观栈道。公园以“水岸印记·多彩派河”为设计主题，通过“亲水”达到“亲民”的效果，营造优美湿地水乡的自然景观。跑者一边跑步一边欣赏派河风光，突然间跑步也变得生动有趣了很多。
【官亭林海】
如果你喜欢奔跑，官亭林海绿道一定是最不错的选择，奔跑的同时还能欣赏各色花开的烂漫。
3月的官亭林海早已是山间桃李竟放飞，远远的望去一大片春色铺满大地。粉色的桃花、白色的樱花、黄色的油菜花竞相绽放！
春天里肥西的官亭最是娇艳，粉的，白的，黄的交互相应，形成了“一层花海一层色”的美景。微吹过，飘来阵阵花香，总让人分不清是天上还是人间。花海间徜徉的小道，是很多跑者和跑团的跑步圣地，经常会组织各种训练和小规模的跑步或毅行比赛。
【紫蓬山】
紫蓬山风景区跑步路线绝对是肥西最适合跑步的路线之一，也被众多跑者认为是“速度游戏”跑步训练的绝佳路线。一年一度的猎狐山地跑、各项大小赛事的马拉松都会选在这里举办。
在紫蓬山风景区跑步的跑者可以选择围绕紫蓬山的环山公路，因为周围的跑道是人行道，且行人较少，跑起来基本没有障碍；当然跑者也可选择在紫蓬山内的跑道进行跑步，有上山路径和环湖路径，跑步的过程中观赏到的风景也属一流。
穿行林间，不仅能让你运动量满满，还能让你在绿色氧吧里开启一次洗肺之旅。
除了这些，还有，古村里的历史小巷，田野里的花与自然，都是春天里曼妙的风景。春风轻拂，沐浴阳光，“跑遍肥西”，尽情撒欢，一起用奔跑的方式把所有热情都献给春天。
