The Beginning
现在很多女性都知道，在怀孕的前三个月时，都是属于危险期的，胎儿在妈妈肚子里面，是需要通过每天吸收营养来维持正常发育的，叶酸是备孕期以及怀孕前期都需要补充的，那么怀孕3个月后还要吃叶酸吗？叶酸有什么作用？
怀孕3个月后还要吃叶酸吗？
一般在怀孕前三个月和准备怀孕之前，医生都会建议口服叶酸片，用来预防胎儿的神经管出现畸形，等到怀孕三个月以后胎儿的各个器官，基本会分化完全，这个时候的胎儿进入发育稳定的安全期，一般在这个时期，就不用再吃叶酸片了，可以用平时饮食来添加叶酸，还注意多增加营养。如果是身体比较虚弱的孕妇，医生会建议做相应的检查，如果检查结果，显示有叶酸代谢障碍，就会嘱咐孕妇把叶酸片一直吃到足月分娩，这样会相对的比较安全。
叶酸有什么作用？
1、预防神经管出生缺陷叶酸对胎儿神经管发育有益。美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
有研究显示，服用含叶酸的多种维生素，可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症，是一种在妊娠期特有的高血压性疾患，会影响到5%-8%的准妈妈。先兆子痫加大怀孕难度，而叶酸有助于降低孕妈患先兆子痫的风险。
3、降低妊娠高脂血症发生的风险
叶酸有利于孕妇身体健康。中国营养学会建议从孕前2-3个月开始服用，一直服用到妊娠3个月或整个孕期，除预防神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。
结语：孕妇在怀孕三个月以后，不要以为进入了安全期就比较的放心了，这时候在很多方面也都需要多注意的，饮食方面一点要主要，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，这一类食物会影响胎儿发育的，另外在平时生活里，一定要主要适当的多运动运动，呼吸呼吸新鲜的空气，听听音乐，保持积极愉快的心情。
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