The Beginning
宝宝什么时候出牙、哪颗先出，都牵动着家长们的心，生怕自家孩子跟别人不一样，牙齿发育有问题，那么宝宝几岁开始脱落乳牙长新牙？换牙期要注意什么？
宝宝几岁开始脱落乳牙长新牙？
在孩子6岁时开始换牙（基本上，宝宝会在上一年级的时候掉第一颗牙），这个时期乳牙开始生理性的脱落，恒牙将替换乳牙萌出，到12-13岁时，乳牙全部被恒牙所替代。在孩子换牙期间，乳牙与恒牙是共存的，恒牙刚刚萌出，特别是六龄牙，体积大，咬合面窝沟多，牙釉质发育不完全，很容易滞留食物残渣，再加上孩子不注意口腔卫生或经常吃甜食、喝碳酸饮料，会造成不同程度的龋坏。所以换牙期的口腔卫生是很重要的。
换牙期要注意什么？
1、关注宝宝牙齿发育情况爸妈们一定要注意观察宝宝的乳牙和恒牙的生长情况，定期带儿童看牙医，以便随时发现问题，及早解决。
2、教孩子好好刷牙
从宝宝出牙开始，就要注意宝宝的牙齿清洁。宝宝1岁左右时候，爸妈就要注意教孩子刷牙，要选用儿童专用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一些。除了刷牙，宝宝每次吃完食物后要漱口，以保持口腔卫生。
3、选择软硬合适的食物
儿童换牙期间要多吃含纤维素高，有一定硬度的食物，比如水果、胡萝卜、豆类、玉米等，以保持对乳牙的刺激作用，促使乳牙按时脱落，另一方面也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床、颌骨的发育。
4、注意补钙
爸妈们要给宝宝多吃含钙高的食物，比如牛奶、芝士、豆腐等，同时要摄取足够的维生素C和维生素D，以促进钙的吸收。
结语：宝宝换牙器，家长要及时纠正宝宝的一些不良习惯，如咬手指或铅笔、用舌头舔牙齿等，这些坏习惯会影响牙齿的生长，导致牙齿变形。
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