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一个月宝宝白天睡觉晚上不睡觉怎么办?

来源: 更新时间:2022-09-14 12:36:05
The Beginning
新生儿的概念里并没有白天和黑夜的区分,宝宝只要想睡那么随时就睡着了,那么一个月宝宝白天睡觉晚上不睡觉怎么办?更多关于新生儿护理的相关内容尽在做妈妈育儿网,欢迎继续关注。

一个月宝宝白天睡觉晚上不睡觉怎么办?

为了改变新生儿日夜颠倒的现象,爸爸妈妈在白天的时候要多陪宝宝玩,到了喂奶的时候把他们叫醒。时间长了也帮他们换一下尿布,在这期间他们也会清醒一会。清醒的时候可以陪他们说说话,做一做抚触。让他白天处于兴奋的状态多一点,这样晚上就可以多睡一会,白天睡觉的时候房间不要太安静,有点噪音最好,光线不要太暗。
变新生儿日夜颠倒的现象,爸爸妈妈在白天的时候要多陪宝宝玩,到了喂奶的时候把他们叫醒。时间长了也帮他们换一下尿布,在这期间他们也会清醒一会。清醒的时候可以陪他们说说话,做一做抚触。让他白天处于兴奋的状态多一点,这样晚上就可以多睡一会,白天睡觉的时候房间不要太安静,有点噪音最好,光线不要太暗。

新生儿宝宝晚上睡眠不好要注意什么?

正常的情况下,初生婴儿睡眠时间是在18-22小时左右,如果发现孩子日夜颠倒,家长可以尝试在白天的时候不要让宝宝睡太多,白天多运动,晚上进入睡眠也容易些;同时也要关注孩子是否是因为太热难以入睡,这时候我们要适当对室内温度进行降低,让宝宝更加舒服入睡;如果是因为维生素D的缺乏,在孩子出生后14天后应该及时补充维D的摄入。

THE END

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