The Beginning
有些孕妈在怀孕的头三个月会出现身体怕冷，体温升高，疲乏无力的症状，其实这是早孕的症状，那么怀孕初期怕冷是生男孩还是女孩呢，怀孕怕冷吃什么好？更多关于怀孕症状的相关内容尽在做妈妈育儿网。
怀孕初期怕冷是生男孩还是生女孩？
答：孕期身体情况有很大变化，孕妇怕冷是很常见的，没有特别说是怀着男孩或者女孩才会怕冷，所以怀孕初期怕冷和生男孩或者女孩是没有关系的。
随着怀孕，机体的各项指标都会发生不同程度的变化，并且机体抵抗力和免疫力下降，感觉冷是正常的，前三个月胎盘发育完成以前，孕妇体温稍高，表现为怕冷，胎盘发育成熟后，体温逐渐趋于正常，然后又由于血液量增多导致身体比较热，表现为后期不怕冷。
怀孕初期除了怕冷，孕妇还会出现停经、头昏、四肢无力、贪睡、没有食欲、经常性恶心、挑食、喜吃酸食或讨厌油腻和特殊气味等症状。此外会出现乳房发育，乳头增大，乳头，乳晕颜色加深，乳头周围出现些小结节，甚至乳房刺痛，胀痛。还会出现尿频现象，因为在怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使孕妇一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。
怀孕怕冷吃什么好？
1、补铁
在怀孕初期的怕冷问题上，我们可以适量食用补铁的食物。女性身体中摄入适量的铁元素，有利于身体的御寒。要是每天所需要的铁元素含量没有得到补充，容易让人出现怕冷的感觉。想要补铁，可以通过食疗的方式进行补给。比如适量食用羊肉牛肉以及其他补气血的食物。除了荤类的食物之外，胡萝卜以及根茎类的蔬菜也是含有较多的铁元素，适合准妈妈选择。
2、含钙食物
在饮食中，有些食物中的钙元素也是比较多的。准妈妈们想要解决怕冷问题，也是需要补钙的。补充钙元素，有利于促进血液循环。要是人体中出现缺钙的问题，容易影响到肌肉的伸缩性以及兴奋性等等。在饮食上，还是可以适量食用牛奶或者是豆制品等等。
THE END
TAG:
