母乳是刚出生的宝宝最好的营养品没有之一，虽然现在的配方奶已经可以无限的接近母乳的成分，但是和母乳始终还是有一定的距离！现在的爸爸妈妈都深知这个道理，所以只要有母乳的宝妈都会选择母乳喂养的方式，就算没有母乳的妈妈，也会努力的催奶，想让宝宝吃上一口妈妈的奶水！
但是我们都知道，在宝宝6个月以后，母乳就已经不能够满足宝宝的需求了，我们需要给宝宝添加一定的辅食，来满足宝宝所需要的营养要求，在宝宝一岁以后，妈妈的母乳就显得鸡肋起来，既不能给宝宝提供足够的营养，还会影响宝宝的食物量，可是宝宝已经习惯了，每天都要吃妈妈的母乳，与他们的需求无关，所以我们可以在适当的时间里面就给宝宝断奶了。
在宝宝断奶的这段时间里面，宝宝肯定会非常的难受，要改掉一个习惯，谈何容易啊。不过难受的可不仅仅是宝宝，妈妈同样也是非常难过的，因为没有宝宝的小嘴将奶水吸出来，奶水就全部都堆积在妈妈的乳房里面，这也就是我们经常说的涨奶，涨奶的滋味可真的不好受啊，不仅仅会撑的很痛，还会感觉到各种各样的不舒适！
真的是非常的难受，特别是在头两天的时候，那种感觉真的不能形容了~如果能熬住，当然是最好的，熬不住就可以服用一些回奶的药品。帮助妈妈回奶！维生素b6就是我们熟知的一种回奶的药品，但是网络上说维生素b6有一定的副作用，那么断奶吃什么回奶最快？维生素B6的正确吃法是什么？
断奶吃什么回奶最快？
多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）。
断奶后回奶的小偏方
1.炒麦芽100克，水煎服，每日1次。
2.花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。
3.枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。
4.皮硝50~100克撒在纱布上（纱布视乳房大小而定），包裹乳房，每天换药1~2次。
5.陈皮24克、甘草6克，水煎，多次饮服。
6.麦麸60克、红糖30克，先将麸炒黄，再入糖共炒，2日吃完。
7.炒麦芽50克，车前子10克、川牛膝15克，水煎代茶饮。
8.红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。
9.炒麦芽100克、神曲25克，水煎分2次温服。
10.玄明粉100克，用蜂蜜调糊状外敷双乳。
维生素b6回奶的正确吃法
理论上来说，维生素B6的确是有回奶的作用，其作用原理与促进脑内多巴胺的生成，从而激动多巴胺受体而减少垂体催乳素分泌有关。产后几天内使用维生素B6回奶的效果比较好，从生育2～6天开始， 200 g/次，3次/d口服，10～12h生效，比雌激素生效快，效果好，抑制乳汁分泌率达95%。不过实际操作过程中，维生素B6回奶的效果因人而异，而且维生素对胃部刺激较大，服后常感头昏、恶心等不良反应，有胃病的妈咪慎用。
维生素b6回奶的副作用是什么？
正确来讲，任何药物都是有一定的副作用，但是要看它有没有发挥到真正的效果。服用维生素6回奶，真正起效的是苯甲酸雌二醇，按说明书每次注射2毫克，补充维B6是为配合此药更好发挥药效。主要在肝脏代谢，分解为雌二醇，部分与性激素结合球蛋白（SHBG）结合，未结合的游离部分到靶组织与雌激素受体结合，通过转录、蛋白合成，产生雌激素效应。在肝或肾中，雌激素与葡萄糖醛基或硫酸基结合，成为水溶性盐很快从肾排出。为天然活性最强的雌激素类。作用与雌二醇相同。主要负责女性生殖系统及第二性征的发育与维持。促进阴道、子宫、输卵管与乳房的生长发育；促进子宫内膜增生和阴道上皮角化；大剂量可抑制垂体促性腺激素的分泌而减少睾丸产生雄性激素。
虽然药物回奶能起到很好的效果，但是对于身体也是有一定影响的，所以我们建议大家，还是选择自然回奶的方式，特别是想要生二胎的妈妈，千万要注意喽，药物回奶虽然效果比较好，但是有一定的副作用，是大家不想承受的，大家一定要慎重啊。
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